Mon vélo !

[Tonton]

Mon vélo ( comme disait Bourvil )
Premiers tours de roues , bien agréable mais va falloir être assidu pour se refaire les cannes....chez moi en sortant , c'est ou descente ( qu'il faudra remonter) ou montée , j'ai opté pour la montée direct 1.5 km à 13% , après suis sur le plateau c'est cool !
J'ai juste fait 5 bornes pour pas avoir mal au fion pendant 8 jours , tous les deux jours je pense c'est une bonne cadence pour se tanner la peau du cul et se refaire les cannes...
Sinon , bien ce VTT 540 Expl , roues de 29 çà avance bien , sur le plat le petit pignon à pas assez d'allonge je trouve , pour les cotes çà va y'à de quoi mouliner.....frein av bien , frein arr pas top , faut surement qui se rode....faut que j'affine les réglage et surement rajouter des entretoise de potence guidon !
J'ai mis une tite béquille , vais y poser un compteur ( pour voir les km ) , voilà pas déçu de cet achat !

Le modèle en détail https://www.decathlon.fr/p/velo-vtt-ran ... R-p-329414

Et les tof du jour .....

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Voilà , j'en suis pas encore à "aller chez l'coiffeur ".....

[inascot]

Salut
Tres bon choix de vélo.Pour les entretoises il ni a pas beaucoup de place j 'ai opté pour un guidon plus haut.
Sinon belle remise , pour le conteur plutôt un gps velo simple ou montre bien plus précis

[Daniel78]

Pour le guidon, c'est pour ça que je recommandais un vélo crossover ou VTC, moins fatiguant pour les cervicales et les poignets.

Et ça évite aussi d'ajouter des garde-boues.

[Tonton]

Salut
Tres bon choix de vélo.Pour les entretoises il ni a pas beaucoup de place j 'ai opté pour un guidon plus haut.
Sinon belle remise , pour le conteur plutôt un gps velo simple ou montre bien plus précis

Merci ; je vais étudier le sujet pour la potence !
Pour le gps vélo , c'est niet car c'est sur le tél et moi et le tél on fait pas bon ménage et ceux de guidon les prix c'est pas raisonnable , pi moi la navigation m'intéresse pas , juste voir le kilométrage....

[skoncey]

1,5 km à 13%, ça commence à faire dis-donc! Tu dois bien être content d'arriver sur ton plateau!

Pour moi aussi, pas de téléphone sur le vélo mais juste un compteur kilométrique non connecté!

Bel achat, profite!

[nirlo]

Mes ficelles de caleçon ! Bel effort
Mais comme le dit Daniel, pour moi ce serait plutôt VTC, en tout cas quelque chose ou je me tiens droit, histoire de ne pas me bousiller le dos. J'ai eu des VTT long time ago !, mais j'avais pas encore fait ma sciatique. Maintenant trop penché sur un vélo, je le paye avec une belle colonne vertébrale de travers (vu de face). So, no thanks !
Et pis, encore dixit Daniel, le VTC il y a des garde boue. Achment utiles
Encore bravo

[Tonton]

1,5 km à 13%, ça commence à faire dis-donc! Tu dois bien être content d'arriver sur ton plateau!

Pour moi aussi, pas de téléphone sur le vélo mais juste un compteur kilométrique non connecté!

Bel achat, profite!

Merci bien !
J'ai quand même fait deux poses parce que direct à froid en partant , çà craint , quand je sent que çà tape je pose , car en cote pas moyen de pédaler doux pour récupérer...
La dernière fois que j'ai fait du vélo ( vtt ) c'est en 1990 , vers le Mont Cenis à Bonneval sur Arc !

[TIMBERBALL]

Fait gaffe même côté muscle tonton, faire un petit échauffement avant d'attaquer une telle cote serait pas mal

[Tonton]

Mes ficelles de caleçon ! Bel effort
Mais comme le dit Daniel, pour moi ce serait plutôt VTC, en tout cas quelque chose ou je me tiens droit, histoire de ne pas me bousiller le dos. J'ai eu des VTT long time ago !, mais j'avais pas encore fait ma sciatique. Maintenant trop penché sur un vélo, je le paye avec une belle colonne vertébrale de travers (vu de face). So, no thanks !
Et pis, encore dixit Daniel, le VTC il y a des garde boue. Achment utiles
Encore bravo

Moi aussi j'ai des soucis de dos et cervicales , mais un vtt c'est comme une mob de trial faut que ce soit bien réglé , les commandes bien dans l'alignement des avants bras ( pas de casse au poignet ) , hauteur guidon , hauteur selle et réglage longitudinale de la selle aussi , et bien sur prendre les mesure de l'entrejambe et prendre la dimension de cadre adéquat, le mesurer aussi par rapport aux tailles S M L XL qui varient suivant les fabricants.....
Mais çà reste du vélo , c'est pas indolore non plus !
Pour une reprise après 35ans , pas eu de douleurs au dos , ni cervicales , un peu les abdos ( ce qu'il en reste ) et le cox six .....

Allez y fait soleil j'y retourne !

[skoncey]

Mais çà reste du vélo , c'est pas indolore non plus !

Mais cela fait tellement de bien!

[Tonton]

Tout à fait !
7 bornes ce jour ...j'ai tâté du sentier , à coté de chez moi la commune à aménagée une zone humide de 11 hectares autour de l'ancien moulin à eau , des petits sentiers , çà monte çà descend , un bon terrain de jeu pour me faire la main et le physique !
Voilà , je vous dirai quand j'en serais à des sorties de 50 bornes... !

La tof du jour , pas loin de la source de l'Ocre , çà crache....

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[Daniel78]

Je n'avais pas regardé les premières photos avec attention.

Finalement tu n'as pas pris de vélo avec assistance ?

[Tonton]

Je n'avais pas regardé les premières photos avec attention.

Finalement tu n'as pas pris de vélo avec assistance ?

Non , trop cher ! Je verrai pour mes 70 ans si je suis pas mort.....

[Daniel78]

Je te souhaite sincèrement de te faire plaisir à vélo jusqu'à tes 70 ans, et même bien au-delà. Avec ou sans assistance.


Le muscle à écouter quand ça montera fort et longtemps, c'est surtout le myocarde.

En plus d'une potence réglable, tu peux installer des poignées perpendiculaires en bout de guidon. Un peu comme des cornes de vache. Ça permet de se redresser un peu, de changer de position, et aussi d'appuyer plus verticalement sur les pédales quand tu te mets en danseuse.
Mais bon, à nos âges et pour la balade, le mieux c'est de rester cool et ne pas hésiter à marcher à coté du vélo quand ça se met à taper.

[Tonton]

Tout à fait , en mode cool comme avec Scramiamiam.... ( un VTTE aurait été plus puissant que la mob, alors.... )